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요즘 5060세대 분들이 삶의 질이 향상되면서 이전과 달리 성형외과를 많이 찾는 경향이 있습니다. 외모도 관리하고 건강하고 활기찬 5060 피부 관리하고, 자기 자신을 관리하는 모습은 참 보기 좋습니다. 하지만 피부 시술보다 중요한 것은 일상에서의 관리입니다. 일상에서 5060 피부 관리하는 법에 대해 알려드리겠습니다.
1. 꼼꼼한 클렌징
5060 피부 관리에 앞서 폐경을 앞두고 있기 때문에 신체에 변화도 같이 오는 경우가 많습니다. 이 즈음 피부가 건조해지기 쉽고 이로 인한 피부 자극이 생길 수 있습니다. 클렌징으로 인해 오는 자극보다 제대로 클렌징이 되지 않아 피부 속에 쌓이게 되는 노폐물로 인한 피부 손상이 될 수 있습니다.
화장 후 클렌징은 저자극 제품으로 꼼꼼하게 세안 한 뒤 피부를 진정시킬 수 있는 화장품으로 발라주시면 좋고, 주기적으로 각질을 케어할 수 있는 스크럽을 하시는 것도 좋습니다. 스크럽을 한 뒤에는 영양크림과 탄력크림으로 마무리 합니다.
2. 스트레스 관리
만병의 근원인 스트레스는 피부건강에도 좋지 않습니다. 폐경기 무렵에 나타나는 우울과 짜증 극도의 예민함은 심리적으로도 작용하고 이로 인한 피부 신경 신호체계에도 영향이 끼칩니다.
스트레스성 피부 트러블과 건선, 신경성 질환인 대상포진으로 인한 피부 발진이 발생하기 쉬우며, 증상이 완화 된 뒤에 흉터가 남는 경우도 있습니다.
3. 사우나는 적당히
피부에 좋은 시술을 받는다고 해도 오히려 해가 될 수 있는 것이 바로 사우나입니다. 일반적으로 가볍게 즐기는 사우나는 괜찮지만 장시간 온탕에 들어가 30-40분씩 있게 될 경우 피부 속 콜라겐치 쉽게 파괴 될 수 있습니다.
사우나 시에 고온에서 단시간 다량의 땀을 흘리게 될 경우 피부에 높은 열이 과도하게 몰리게 되고, 이로 인한 약한 화상을 입는 것과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
홍조가 쉽게 사라지지 않고 열로 인하 여드름이 발생 할 스도 있고 멜라닌을 작그해 기미와 주근까가 생길 수도 있습니다.
사우나시 찬물에 적신 수건으로 얼굴을 보호하고 피부 노출을 최소화 하시어 피해를 줄이는 방법을 이용하시면 도움이 됩니다.
4. 5060을 위한 피부 케어
🔲 4-1. 레이저 토닝 : 기미와 잡티에 효과가 좋은 트리플 레이저 토닝은 강력한 레이저 파장에서 발생하는 열을 이용해 멜라닌 색소나 피부 병변 부위를 선택적으로 제거 회복하는 방법으로 포토나 스타워커와 레블라이트,인라이튼 피코를 이용한 치료법입니다.
🔲 포토나 스타워커 : 나노와 피코 파장을 통한 하이브리드 피코레이저 장비
🔲 레블라이트 : 피부에 일정하고 균일한 에너지를 짧은 시간에 조사해 색소 질환을 제거하므로 잔주름, 피부결 개선, 모공 수축에 효과
🔲 인라이트 피코 : 높은 출력과 에너지로 빠르게 색소 제거. 표피뿐 아니라 진피 색소까지 없애 기미.주근깨. 잡티 효과적
🔲 피코슈어 : 멜라닌을 선택적으로 표적해 부작용과 부담을 낮추고 점상출혈이 적어 빠른 회복에 도움을 주며, 적은 횟수로 효과적인 색소 치료가 가능
